Papa ninja
Amirplay
Description
ʻO Ninja Breakout ka wahi hana paʻakikī loa ma ka paka trampoline, a ʻo kona manaʻo mai ka hōʻike hoʻokūkū ʻoiaʻiʻo "American Ninja Warrior", i hoʻomohala ʻia i kēia manawa he haʻuki hou. ʻO ka papahana ka nui o ka ʻeke sponge, ka puka i hoʻokuʻu ʻia, ke alahaka hele, ke alahaka lana, ke apo lima, ke apo wāwae, ka pōʻai pōʻai, swinging bar, kiʻekiʻe kiʻekiʻe, ka piʻi ʻana o ka ʻupena, ke kaula koli, ke kaola kaulike, ke alapiʻi a me nā mea hana ʻē aʻe, he leʻaleʻa a paʻakikī hoʻi o ka holo, lele ʻana, piʻi a me ka hoʻāʻo kaulike ma ke ʻano he hoʻokahi o nā papahana hoʻonaʻauao ʻano ʻoliʻoli
Pehea e pāʻani
ʻO nā mea pāʻani ma o ka holo ʻana, ka lele ʻana, ka piʻi ʻana, ke kaulike a me nā hana ʻē aʻe ma o nā papahana āpau i ka huli ʻana, a hiki i ka hopena o ka paʻi ʻana i ke pihi manawa. E hoʻopaʻa ʻia ka mea pāʻani wikiwiki loa ma ka moʻolelo manawa ma ka papa helu, no nā mea pāʻani ʻē aʻe e hoʻokūkū. E hoʻokūkū ʻia nā mea pāʻani he nui a lanakila ka manawa pōkole loa.
Ka waiwai waiwai
ʻO ka hoʻoikaika kino holoʻokoʻa, hiki ke hoʻoikaika i nā ʻiʻo pectoral, nā ʻiʻo hope, nā ʻiʻo o ka ʻōpū a me ka ikaika o nā ʻiʻo o nā lālā. Ma ke kaʻina hana o ka haki ʻana e loaʻa i nā ʻike like ʻole e like me ka hauʻoli, ka kūleʻa, ka hemahema, hiki ke hoʻonui i ko lākou mau manaʻo a me ka ʻike. E hoʻoikaika i ka naʻau o ka mea pāʻani, e hoʻonui i ka hilinaʻi iā ia iho a me ka noʻonoʻo hoʻolālā, ka hoʻomanawanui a me ka manaʻo paʻa e hiki i ka pahuhopu. E hoʻohana i ka leʻaleʻa e hoʻokō i ka hoʻoikaika kino, hoʻomaʻamaʻa i ka nui o nā ʻiʻo lima a me nā wāwae ikaika a ikaika, ikaika kino ma mua o nā kānaka maʻamau.
ʻ tipslelo aʻoaʻo
Kāohi ʻia ka huki ʻana i nā mea pāʻani ʻē aʻe i ka wā o ka hoʻokūkū.
malama
Pono nā limahana pāka trampoline e mālama a hoʻāʻo i nā mea leʻaleʻa a pau, a pono e mālama mau ʻia e like me ke code mālama, a ʻo nā pilikia a i ʻole nā poino i loaʻa e pono e hoʻoponopono a hoʻololi i ka manawa.